- § 1 grande banane, coupée en rondelles et congelée au préalable
- § 100 ml de lait
- § 2 ½ cc de Nescafé Gold Bio
- § 2 CS de yogourt nature
- § 1 CS de cacao en poudre, non sucré
- § 2 dattes Medjool
conseillé
Créez-le!
- Sortir la banane du congélateur 5 à 10 minutes avant de débuter la préparation.
- Dissoudre le Nescafé Gold Bio dans le lait.
- Mettre la banane et les dattes dans un blender et mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance crémeuse.
- Ajouter le café, le yogourt et le cacao en poudre, puis mixer une dernière fois.
- Verser dans un bol, agrémenter de granola et fruits frais et déguster sans attendre.