Schritt 4:
Nahrhaftes Frühstück
Bereite dir ein nahrhaftes Frühstück zu, das reich an Antioxidantien ist, um deine Haut zu unterstützen. Gesunde Fette wie Nüsse oder Kokosöl sind eine tolle Ergänzung, da das enthaltene Vitamin E die Haut schützt, Feuchtigkeit liefert und ihr hilft, sich zu regenerieren.