ชวนให้รู้
คุณค่าทางโภชนาการ | ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* |
---|---|---|
พลังงานทั้งหมด | 1% | 60 กิโลแคลอรี |
พลังงานจากไขมัน | 1% | 5 กิโลแคลอรี |
ไขมันทั้งหมด | 1% | 0.5 ก. |
โปรตีน | - | 1 ก. |
คาร์โบไฮเดรต | 4% | 12 ก. |
น้ำตาล | - | 9 ก. |
โคเลสเตอรอล | 1% | <5 มก. |
โซเดียม | 6% | 115 มก. |
* ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
of an adult's Reference Intake (RI)*
* ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี